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Weight Lossing Tips & Tricks

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Friends, Aaj Mein Ye BlogUn Lodon ke liye Bana Raha Hu Jo Apne Heavy Weight Se Pareshaan Hain.
 
Doston Ye Kuch tips Hain Jo Aapki Life Change Kar Dengi.

1. Har Roj Ek चम्मच Jeera Khaayein Jaldi Se Jaldi Weight Loss Karne Ke liye 
घर की रसोईं में पाया जाना वाला जीरा बहुत गुणकारी होता है, इसके नियमित सेवन से आप तीन गुना से भी ज्‍यादा तेजी से वजन कम कर सकते हैं, इसके अलावा यह पेट के लिए भी फायदेमंद होता है

2.Green Tea Se Bhi Jaldi se Jaldi Weight Loss Kar sakte Hain

इस ग्रीन टी को बनाने के लिए आपको जिन सामान की जरूरत होगी वो लगभग सभी आपके घर में होंगे।

3.  केले के छिलके Ko Khaane me shamil Karein Aur Weight Par Kaabu Karein

केला खाने से मोटे जरूर होते हैं लेकिन क्या आपको मालुम है केला का छिलका खाने से वजन घटता है।

4. चीकू ke juice se Kam Karein Apna weight 


 वजन घटाने के कई तरीके होते हैं, जिसमें चीकू का रस आपके लिए काफी लाभकारी साबित हो सकता है। फल खाने की जगह अगर आप इसके रस अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो आप काफी आसानी से वजन कम कर सकते हैं
 5. नींबू पानी Se Bhi Jadli Se Jaldi वजन  कम Karein


नींबू में मौजूद औषधीय गुण वजन कम करने में फायदेमंद होते हैं। जानें नींबू पानी की मदद से किस प्रकार वजन कम किया जा सकता है

Doston, Ye wo Tips & Tricks Hain Jis se Aap Apna Weight Bahut Jaldi Kam Kar Saktein Hain. Aur Apni Life Change Kar Sakte Hain.

  

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